ناشکیبایی، آفت روابط همسران
ناشکیبایی را اول از همه درمان کنید! ناشکیبایی، آفت روابط همسران است. و این یعنی نکات زیر را که خیلی ساده به عنوان یک زوج درمانگر توضیح دادم را مدنظر قرار بدهید
بدترین فاکتور برای ایجاد مشکلات در روابط همسران است.
ناشکیبایی، قابلیت این را دارد که بحث را تبدیل به مشاجره کند.
قابلیت این را دارد تا سوزمان گیر کند و لج بازی کنیم.
مثلا آنقدر شماره بگیریم تا همسرمان گوشی را بردارد و یک چه مرگته…! نثارمان کند.
ناشکیبایی، قابلیت این را دارد تا خانواده خود و همسر و اطرافیان را با دست خود وارد معرکه کنیم و این یعنی آغاز دخالت.
ناشکیبایی نمی گذارد کمی به خودمان و همسر زمان بدهیم.
نمی گذارد با فکر حرف بزنیم و رفتار کنیم، بلکه با هیجان حرف بزنیم و رفتار کنیم.
ناشکیبایی در یکی از طرفین رابطه باعث می شود دیگری احساس پشتوانه بودن همسرش را از دست بدهد.
اینها بخش مهمی از پیامدهای ناشکیبایی است.
و مابقی را خود می دانید که فحاشی و پرخاشگری از همین ناشکیبایی سر می زند.
و باز برای همین است که می گوییم پیش از ازدواج حتما خودشناسی کنید و ویژگیهای منفی و مثبت خود را پیدا کنید.
به علاوه روی اینها کار کنید.
اگر رابطه را به خاطر همین مسائل از دست دادید و از آنجا که شتری است که دوباره در خانه شما می خوابد، پس این ویژگیها را درست کنید.
از متخصص زوج درمانگر کمک بگیرید
حتما به یک زوج درمانگر و حتی روانشناس در یک مرکز مشاوره مراجعه کنید و سعی کنید ناشکیبایی را برطرف کنید.
اگر فکر می کنید دنبال همسری بگردید که ناشکیبایی شما را تحمل کند، خودتان را از روی نادانی گول زده اید.
هیچ کس در دراز مدت رفتار و اخلاق بد ما را تحمل نخواهد کرد و این پیامد خواهد داشت.
ناشکیبایی از آن اخلاقهاست.
معمولا در ناشکیبایی، “توقع” نهفته است.
در ناشکیبایی معمولا عصبیتی وجود دارد و در عصبیت، آدم “باید و نباید” می آورد.
در نتیجه اوضاع وقتی مطابق میل ما پیش نرود، بهم می ریزیم.
یکی از این امیال و توقعات ما، همین است که باید الان همسرم گوشی را بردارد.
باید الان جواب قانع کننده بدهد…
و بایدهای دیگر…
خیر،
کجا نوشته حتما باید الان و همین الان کاری انجام شود!؟ دنیا اینقدر به کام نخواهد بود.
و دقیقاً از جای تان برخیزید کاری دیگر انجام دهید، به خودتان برسید و بعداً با همسر صحبت کنید که چه دیده اید و چه انتظاری داشتید؟ نه اینکه “تو الان باید….”
در انتها توصیه می کنم حتما بخش مقالات ما را در همین سایت و در قسمت بلاگ و یا در سایت دیگر مرکز مشاوره شرق تهران و در قسمت بـلاگ مطالعه نمایید.
