ویژگیهای روانشناختی گروه بی تی اس در این مطلب می خواهیم بپردازیم به ویژگیهای روانشناختی گروه بی تی اس محققان متوجه شده‌اند که در دوران افزایش نرخ خودکشی جوانان و بحران‌های سلامت روان، که توسط عوامل استرس‌زای همه‌گیری و رسانه‌های اجتماعی تشدید شده است، ممکن است مزایای واقعی، هرچند خفیف، در پیروی از رویکرد جذاب […]
ویژگیهای روانشناختی گروه بی تی اس بیشتر بخوانید »
1 ضرر خودآگاهی ما هم مثل دیگر موسسات و مراکز مشاوره اقدام به برگزاری کلاسهای خودآگاهی و خودشناسی می کنیم اما، در این مطلب به 1 ضرر خودآگاهی می پردازیم. آیا خودآگاهی می‌تواند شما را مضطرب کند؟ در چند سال گذشته، افراد زیادی شروع به ترویج این ایده کرده‌اند که خودآگاهی کلید خوشبختی است. و
1 ضرر خودآگاهی بیشتر بخوانید »
دوره خودشناسی آنلاین و حضوری مدرس امین میرموسوی کارشناس ارشد مشاوره پروانه نظام روانشناسی و مشاوره: 2208 رزومه امین میرموسوی
دوره خودشناسی آنلاین و حضوری بیشتر بخوانید »
7 راه برای مقابله با افکار منفی بسیاری از ما زمان زیادی را در ذهن و افکار خود می گذرانیم؛ نگران آینده، تکرار رویدادهای گذشته، و به طور کلی تمرکز بر بخش هایی از زندگی که باعث نارضایتی ما می شود. 7 راه برای مقابله با افکار منفی کمک می کند تا کمتر از
7 راه برای مقابله با افکار منفی بیشتر بخوانید »
درمان افسردگی با مهربانی پژوهشی جدید به درمان افسردگی با مهربانی پرداخته است. تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که از علائم افسردگی یا اضطراب رنج می برند می توانند با انجام کارهای مفید برای دیگران به بهبودی خود کمک کنند. دیوید کرِگ(1)، یکی از نویسندگان این مقاله، که این کار را به عنوان بخشی
درمان افسردگی با مهربانی بیشتر بخوانید »
