واکنش کودکان به کرونا

واکنش کودکان به کرونا

واکنش کودکان به کرونا

واکنش کودکان به کرونا چه خواهد بود اگر در جمع اعضای خانواده درباره آن صحبت شود.

صحبت کردن درباره کرونا با صدای بلند ممنوع، کودکان استرس می گیرند.

نشانه‌های رفتاری و شناختی استرس در کودکان:

• کاهش اشتها یا تغییرات دیگر در عادات غذایی کودک
• سردرد
• دل‌درد یا دردهای شکمی بی‌دلیل
• نشانه‌های فیزیکی خاص بدون وجود بیماری یا مشکلی مشخص
• کابوس‌های شبانه
• اختلال در خواب کودک.
نگرانی و اضطراب
• بروز یا تشدید ترس‌ (ترس از تاریکی، تنهایی یا غریبه‌ها)
• ناتوانی در استراحت کردن
• وابستگی شدید به والدین
• عصبانیت، گریه و ناله
• ناتوانی در کنترل احساسات
• رفتار توأم با پرخاشگری و لجبازی
• بروز رفتارهای بچگانه که مناسب سن کودک نیست.

راهکار‌هایی برای والدین در این روز‌ها

مشکل را بزرگ نکنید.
از وضعیت فعلی در حضور کودکانمان صحبت نکنیم.

عامل استرس را محدود کنید.
از پیگیری اخبار در شبکه های خبری جدا در حضور کودکانمان بپرهیزیم.

حامی و همراه کودک‌تان باشید.
فیلم ببینید، مخصوصا برنامه‌های طنز و شاد، با هم برقصید

با آهنگ‌های شاد، کیک و شیرینی بپزید یا بازی‌های شاد و ساده انجام بدهید.

محیط خانه را به مکانی امن و دوست داشتنی تبدیل کنیم و سعی کنیم هر روز چند ساعتی را به فرزند خود اختصاص بدهیم، به گونه ای که کودک در خانه و در میان اعضای خانواده احساس آرامش و امنیت بکند و این روز‌های سخت را پشت سر بگذاریم.

ترس و اضطراب از کرونا

خدمات مشاوره شرق تهراندرمان استرس کرونا

امین میر موسویمشاهده نوشته ها

من امین میرموسوی از سال ۱۳۸۶ فعالیت مشاوره و آموزشی خودم را با مدارس و شهرداری آغاز کردم و سپس با فعالیت در مناطق نفتی جنوب(جزیره سیری) به فعالیت خودم به عنوان روانشناس منطقه ادامه دادم و پس از سال ۱۳۹۳ با ادامه فعالیت در کلینیکی که تاسیس کردم در زمینه خانواده و زوج درمانی و مشکلات رفتاری و یادگیری کودکان کارم را ادامه دادم که در حال حاضر ادامه دارد.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *