برای تغییر سهم چه کسی بیشتر است؟

برای تغییر سهم چه کسی بیشتر است؟

برای تغییر سهم چه کسی بیشتر است؟

وقتی صحبت از مشکلات همسران و مشاجره آنها می شود تا جایی که به زوج درمانگر مراجعه می کنند این سوال پیش می آید که برای تغییر سهم چه کسی بیشتر است؟

یک تصور رایج این است که همسران فکر می کنند چون در یکی از این مشکلات همسر آغاز کننده بوده پس اوست که باید تغییر کند.

اما در روابط همسران پاسخ این است که چون صحبت از رابطه است هر دو طرف سهم دارند.

زیرا دو نفر هستند که زیر یک سقف زندگی می کنند و با هم تعامل دارند.

از هم تاثیر می گیرند و بر هم تاثیر می گذارند.

حتی اگر یکی از همسران آغارگر یک مشکلی باشد مشاور روی آن نفر دیگر هم باید کار کند.

تعامل مشاور یـا زوج درمانگر با نفر دیگر ماجرا، حذف شدنی نیست.

شاید همینجا برخی بگویند که یعنی چه؟

یعنی همسرم مقصر نیست؟

خیر مقصر نیست.

-چون اصلا بحث تقصیر و مقصری وجود ندارد.

-بحث برد و باختی وجود ندارد.

-بحث حق با کیست (به خصوص در بیان همسران نسبت به یکدیگر) وجود ندارد.

مشاور خانواده و زوج درمانگر می گوید فقط و فقط این بحث مطرح است که هر دوی شما باید متعهد شوید روی خودتان و رابطه کار کنید.

حتی نباید در طول جلسه در مورد اینکه همسرتان چطور رفتار می کند حرف بزنید؟

مگر قرار باشد در مورد یک پیشنهاد کاربردی بحث شود و نیاز باشد بدانیم پاسخ یا عکس العمل اعضای خانواده چه خواهد بود.

این یک حدس است و هیچ کدام از همسران نباید درگیر این موضوع شوند.

توصیه مشاور زوج درمانگر 

در ابتدا باید در نظر گرفت که برخی از همسران در مورد هر پیشنهادی چه پاسخی می دهند.

خوبه ولی همسرم….

آخه می دونید همسرم چه واکنشی نشان می دهد؟

همسرم قبول نمی کند….

چون اخلاق همسرم اینه که….

خلاصه اینکه همینها فردا دست در دست هم زندگی می کنند و یکی از موضع پاسخهای بالا به قضیه نگاه کند فکر می کند هیچ راه توافقی وجود ندارد.

پس بهتر است فراموش کنید که همسرتان چه می گوید و به جای تمرکز روی این سناریو، سناریوی تغییر خودتان را آغاز کنید.

نگران نباشید بر فرض راهکاری یا تغییری جواب ندهد شما در جلسه بعد نحوه اجرای آن و پاسخ را به مساور خود اطلاع می دهید.

لذا مجددا صورت بندی می شود.

هر مشاور و روانشناسی از جمله زوج درمانگر کلینیک مشاوره میرموسوی نیاز دارد بداند که در ازای یک پیشنهاد چه اتفاقی در رابطه می افتد!

آیا تغییر پیش می آید؟ و در چه سطحی تغییر اتفاق می افتد؟

متخصص زوج درمانگر

بهترین کلینیک روانشناسی تهرانتوصیه مشاور زوج درمانگرمشاور خانواده و زوج درمانگر

امین میر موسویمشاهده نوشته ها

من امین میرموسوی از سال ۱۳۸۶ فعالیت مشاوره و آموزشی خودم را با مدارس و شهرداری آغاز کردم و سپس با فعالیت در مناطق نفتی جنوب(جزیره سیری) به فعالیت خودم به عنوان روانشناس منطقه ادامه دادم و پس از سال ۱۳۹۳ با ادامه فعالیت در کلینیکی که تاسیس کردم در زمینه خانواده و زوج درمانی و مشکلات رفتاری و یادگیری کودکان کارم را ادامه دادم که در حال حاضر ادامه دارد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *