وقتی همسران مشاجره می کنند

وقتی همسران مشاجره می کنند

وقتی همسران مشاجره می کنند

وقتی همسران مشاجره می کنند هر چه پختگی دو طرف در ربطه کمتر باشد بحث و مشاجره به جاهای باریکتری می کشد.

و گاهی به دلیل مثلا درددل، خانم یا آقا مشکلات را با دیگران از جمله دوستان نزدیک و گاه خانواده خود، والدین مطرح می کنند.

گاهی برای راهنمایی گرفتن و گاهی به قصد شکایت یا شاید عادت یعنی تا هر چیزی میشه اول باید مادرش بدونه؛

که در هر صورت اشتباهه به خصوص وقتی دعوا میشه، بهتره از این کار خودداری کنیم که اگه قراره زندگی کنیم تصویر همسرمان را نزد خانواده خود خراب نکنیم که بازسازی اون ممکنه سخت و گاهی غیر ممکن باشه

اگر با چنین وضعیتی مواجه شدید عصبانیت خودتونو کنترل کنید و با برچسب هایی مثل همسرم خبرچینه نزد خانواده ها و حتی جلو همسر نزد مشاور شکایت نکنید و برچسب نزنید  که خبرچینه و …

رفتارهای مخرب

برچسب زدن، کنایه سبب می شه چرخه گفتگو از حالت عادی خارج بشه، شتاب بگیره و کلام مرتب قطع بشه، چون فکر کار نمی کند، هیجان کار می کنه و خشمگین می شویم

غالبا در اوایل ازدواج افراد موضع گیری های تدافعی سختی نسبت به خانواده خودشان نشان می دهند

چون به عادت های خانوادگی و برخوردها آشنا نیستند، ممکنه رو از

ممکنه واکنش ها و رفتار یکی از اعضای خانواده همسر برایمان غیرقابل تحمل باشد اما او منظوری نداشته باشد

گاها می بینیم یکی از زوجین با نحوه مطرح کردن تند و به شکل عصبی زمینه را برای جرو بحث اماده می کنند.

و بعد به ما مراجعه می کنند که در بحث ها عصبی می شویم و به جان هم می افتیم. چرا؟

به خاطر اینکه به شدت درصدد اثبات حق به جانب بودن، هستید

تدافعی بسیار شدید، بی اعتماد شدید، همه اینها باعث میشه مدام نگران باشید که الان نامزدتان یا همسرتان واکنشش چیه، خودتون رو در مقام این می بینید که باید پاسخگو باشید و بی گناهیتونو اثبات کنید.

خودتونو و جایگاهتون رو در خانواده همسر مرتب ارزیابی می کنید و اگر خودکنترلی مناسبی نداشته باشید با تفسیرهای منفی عصبی می شوید.

اینهاست مهارتهایی که انتظار داریم آموخته شود، مهارتهای کنترل هیجان، ایجاد اعتماد، طریقه گفتگو  و این قبیل مسائل و بلد بودن این ها ما رو برای ازدواج آماده می کند.

 

مهارتهای ارتباطی همسران

امین میر موسویمشاهده نوشته ها

من امین میرموسوی از سال ۱۳۸۶ فعالیت مشاوره و آموزشی خودم را با مدارس و شهرداری آغاز کردم و سپس با فعالیت در مناطق نفتی جنوب(جزیره سیری) به فعالیت خودم به عنوان روانشناس منطقه ادامه دادم و پس از سال ۱۳۹۳ با ادامه فعالیت در کلینیکی که تاسیس کردم در زمینه خانواده و زوج درمانی و مشکلات رفتاری و یادگیری کودکان کارم را ادامه دادم که در حال حاضر ادامه دارد.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *