از برچسب زدن خودداری کنید
از برچسب زدن در بحثها و مشاجره ها با همسر خودداری کنید. زیرا چیزی دستگیرتان نمی کند جز بدتر شدن اوضاع، مگر شما هم سرتان درد کند برای دعوا
همانطور که قبلا هم گفتیم مشاجره بین همسران به چند دلیل اتفاق می افتد:
- نداشتن مهارتهای ارتباطی و مهارتهای همسر داری
- ویژگیهای شخصیتی
- تفاوتها و شباهتهای شخصیتی
- تفاوت سنی بسیار زیاد
- ازدواجهای زودهنگام
- بیماری های روانی(خُـلقی و شخصیتی)
در میان همه ی دلایلی که برای مشاجره همسران وجود دارد، در مورد بیماریهای روانی نکته مهمی هست که باید مخاطب این مقاله به آن توجه کند.
خیلی از ما تلاش می کنیم یک مرکز مشاوره خوب یا یک متخصص زوج درمانگر پیدا کنیم و برای مشکلی که با همسر داریم مراجعه کنیم.
اما این همه وقت و هزینه را صرف می کنیم ولی رفتار هوشمندانه ای از ما سر نمی زند.
درست است که همه ی همسران لزوماً برای بازسازی و بهبود رابطه به عنوان یک هدف مشترک به مرکز مشاوره مراجعه نمی کنند!
همسران با اهداف مختلف به مراکز مشاوره مراجعه می کنند!
هدف از مراجعه به مرکز مشاوره روانشناسی(1)
برخی می آیند که بگویند ما به مرکز مشاوره مراجعه کردیم و فایده ای نداشت.
برخی تایید برای طلاق را از مشاور می خواهند.
برخی فکر می کنند می توانند همسرشان را محکوم کنند.
برخی هدفشان تخریب رابطه است تا به طلاق برسند و شاید ازدواج با شخصی دیگر
و بسیاری دلایل دیگر.
اما برخی می آیند که بگویند همسرشان بیمار روانی است.
هدف چیست؟
صادق باشیم
اگر هدف بهتر شدن روابط است در بیان این موضوع مقابل همسرمان احتیاط کنیم.
گاهی هدف همسران این است که مشاور را زودتر از وجود بیماری آگاه کنند.
ولی این کار گاهی باعث خرابکاری می شود.
بهتر است به مشاور زوج درمانگر اعتماد کرد و فرصت دهید تا زوج درمانگر از راه سنجش و آزمون و یا مصاحبه بالینی کار را دنبال کند.
برخی چنان شتاب می کنند در حالی که مقابل مشاور نشسته اند منتظر یک بحث با همسر هستند تا بگویند همسرم مریض است.
اگر دنبال درست کردن رابطه هستید، برچسب نزنید.
با حالت متهم کردم صحبت نکنید.
اگر با همسرتان نزد روانشناس و مشاور مراجعه می کنید که ارتباط شما با همسر درست شود،
با برچسب زدن، با گفتن تو مریضی…. تو از اول بیمار بودی…، فقط کار را خراب کرده اید.
دفاع سختی در همسرتان ایجاد می کنید.
و او را وادار می کند تا به جای اینکه از مشکل خودش حرف بزند، از اینکه شما چطور باعث مشکل می شوید صحبت کند.
بنابراین در مقام دفاع بر می آیند.
که چیزی درست نمی شود.
توصیه مرکز مشاوره شرق تهران
پس اگر با همسر مبتلا به بیماری های روانی زندگی می کنید دقت کنید به او برچسب نزنید، چه به خودش در روابط زناشویی و چه جلو فرزندان
در انتها توصیه می شود مجموعه مقاله های کاربردی کلینیک را در بخش بلاگ همین سایت یا در سایت دیگر مرکز مشاوره شرق تهران و در بخش بلاگ مطالعه نمایید.
