چرا مشاجره اتفاق می افتد؟
چرا مشاجره اتفاق می افتد؟ چرا همسران با یکدیگر مشاجره می کنند؟
در اینجا صحبت درباره “بحث” نیست.
بلکه در مورد مشاجره است که با خشونت همراه است.
زیرا مشاجره یعنی گفتگوی همراه با پرخاش و ستیز
هیچ رابطه ای سیر آرامی ندارد. ابن خاصیت رابطه است.
در همه ی روابط، تعارض و عواطف منفی وجود دارد.
در نتیجه مشکلات در روابط صمیمی، بالاخره زمانی هر زوجی را تحت تاثیر قرار می دهد.
اما، تضاد زیاد و تنشهای تکرار شونده خسته کننده است و موجب روابط زناشویی ناخوشایند و در نهایت تنهایی و مشکلات عدیده ی ارتباطی می شود.
پس باید یک بار برای همیشه تکلیف این تعارضهای پی در پی روشن شود.
چه عواملی موجب مشاجره می شود؟
دلایل بیشماری می تواند موجب مشاجره شود.
از تیپ شخصیتی متضاد همسران گرفته تا سلامت روانی آنها
حتی نداشتن آموزش در زمینه مهارتهای سازگاری و تفاهم نقش مهمی در گفتگوهای بد و مشاجره دارد.
سنِ پایین همسران(ازدواجهای زودهنگام)
مهمترین دلایلی است که منجر به مشاجره و درگیری بین آنها است.
که در مقاله های پیشین، به این دلایل پرداختیم.
عدم کنترل رفتار و برانگیختگی هیجانی
برانگیختگی هیجانی که تحت تاثیر هر کدام از فاکتورهایی است که در بخش قبلی ذکر شد به طور مستقیم بر هیجان و جسم ما تاثیر می گذارد.
به عنوان مثال شخصی که مبتلا به اضطراب است یا از نظر تیپ شخصیتی حساسیتهای بالایی در هیجان نشان می دهد، بیشتر از دیگران تحت تاثیر تحریکات هیجانی واکنش نشان می دهد.
کسی که سطح “اعتماد بین فردی” ضعیفی دارد تحت تاثیر یک تلفن بی جواب از همسر یا خنده ی یکی از دوستان در یک مهمانی دچار بدبینی و آشفتگی می شود.
شخصی که هیجان خواهی بالایی از خود نشان می دهد شاید جذب یک همسر آرام شود
اما می تواند خطرناک باشد و رابطه زناشویی برایش پس از مدتی خسته کننده شود و تعارض و کشمکش شروع شود.
شخصی که قدرت حل مساله ی ضعیفی دارد در برابر همسری که جایگاه بهتری در این ویژگی از خود نشان می دهد به احتمال زیاد مورد سرزنش قرار می گیرد.
اینها فقط چند مثالی است که نشان می دهد تظابق برخی ویژگیها چقدر می تواند در مدیریت هیجان تاثیر بگذارد.
در نتیجه گام اول،
بررسی تفاوتها یا شباهتهای شخصیتی است.
گام دوم، تنظیم یا مدیریت هیجان است که باعث تنظیم فکر و رفتار به شیوه ای موثر می شود.
