نوروفیدبک

نوروفیدبک

نوروفیدبک

نوروفیدبک نوروفیدبک به معنی آموزش دادن مغز توسط خود مغز است. نوروفیدبک را می‌توان نوعی فیدبک تعریف کرد که با استفاده از ثبت امواج الکتریکی مغز و دادن بازخورد به فرد، نوعی خود تنظیمی را به فرد آموزش می‌دهد. یعنی به کنترل و تنظیم کارکردهای مختلف جسمی و روانی و تعامل با محیط  می پردازد. در این […]

نوروفیدبک بیشتر بخوانید »

تکنیکهای آرامبخشی

تکنیکهای آرامبخشی

تکنیکهای آرامبخشی امروزه استرسهای زیاد و تنشهای عضلانی آنقدر زیاد است که می بایست برای کنترل آن فنونی را بیاموزیم از جمله تکنیکهای آرامبخشی به طور کلی، استفاده از روشهای زیر برای دستیابی به آرامش ضروری است: تغییر سبک زندگی آموزش تکنیکهای آرامبخشی تغییر نگرش و رفتار دارو نوروفیدبک اگر نشانه های بالینی اضطراب و

تکنیکهای آرامبخشی بیشتر بخوانید »

درمان نگرانی و اضطراب

درمان نگرانی و اضطراب

درمان نگرانی و اضطراب در این مقاله می خواهیم در مورد درمان نگرانی و اضطراب به شکلی کارآمد و عملی صحبت کنیم. قبلا گفتیم که نگرانی، بخش فکری ِاضطراب هست. زمانی شما از درون دلشوره دارید، یعنی اینکه شما اضطراب دارید. اما گاهی شما به لحاظ فکری درگیر هستید و شکل این تنش فکری هم

درمان نگرانی و اضطراب بیشتر بخوانید »

تاثیر نوروفیدبک بر کارایی شخصی

تاثیر نوروفیدبک بر کارایی شخصی

تاثیر نوروفیدبک بر کارایی شخصی در این مقاله قصد داریم به تاثیر نوروفیدبک بر کارایی شخصی افراد، چه آنها که ورزشکارند چه کسانی که برای افزایش مهارتهای شناختی به آن روی می آورند، بپردازیم. رسیدن به عملکرد بهینه(peak performance) بیش از هر چیز دیگری، افراد با مشاغل خاص حتی ورزشکاران را وادار به تمرین و

تاثیر نوروفیدبک بر کارایی شخصی بیشتر بخوانید »

نوروفیدبک، روشی مناسب برای بزرگسالان

نوروفیدبک، روشی مناسب برای بزرگسالان

نوروفیدبک، روشی مناسب برای بزرگسالان مشکلات توجه و تمرکز و سیستم حرکتی، تکانشگری، به هم ریختگی، عدم تحمل استرس، تغییرات هیجانی و خلقی و احتمالا اختلال در روابط بین فردی، نشانه های بیش فعالی بزرگسالان را مشخص می کند در این میان نوروفیدبک، روشی مناسب برای بزرگسالان می باشد. نشانه های بیش فعالی و نقص

نوروفیدبک، روشی مناسب برای بزرگسالان بیشتر بخوانید »