مشاجره همسران
مشاجره همسران داستانی است که همیشه ادامه دارد زیرا مثلی قدیمی هست که می گوید هر مشاجره، نیاز به دو نفر دارد.
واقعیت نیز چنین است. وقتی خلق و خوی بدی داریم، اولین کوشش ما، اقدام به بالا بردن سطح عزت نفس مان است.
متاسفانه روشی که برای رسیدن به این هدف انتخاب می کنیم، روشی است بی اثر.
مثلا، سعی می کنیم سطح عزت نفس همسرمان را پایین بیاوریم،
چون با این اقدام احساس می کنیم سطح عزت نفس ما دیگر از سطح عزت نفس او پایین تر نیست
با این تصور و برداشت استباه که با پایین آوردن عزت نفس او، عزت نفس ما بالا می رود.
البته این فکر، آگاهانه نیست که به این موضوع بخواهیم فکر کنیم.
اما رفتارمان حکایت از چنین حرکتی دارد.
علت اینجاست که یک شخصیت زورگو و تحکمی در همسرمان می بینیم و ناخودآگاه همین بخش در ما تحریک می شود.
مشاجره چه زمانی اتفاق می افتد؟
اصولا در زمانی که روحیه ضعیف داریم، آماده ایم با کسی مشاجره کنیم.
برای همین است که وقتی در سطح جامعه مشکلات اقتصادی یا مسائلی مثل همین کرونا اتفاق می افتد و به طبع آن روحیه ضعیف می شود، آمار خشونت و پرخاشگری هم افزایش می یاید.
زیرا مشاجره حریف می طلبد، آدمی که با در و دیوار مشاجره نمی کند.
باید سر یکی تخلیه کند.
زمانی که روحیه آشفته ای داریم می خواهیم با کسی مشاجره کنیم، بدخلقی احتیاج به حریف دارد
و از آنجایی که درجه عزت نفس مان پایین آمده،
بنابراین رفتار بچه گانه و نادرست بر ما غلبه می کند
و همسر بی خیال و خالی از هر سوءظن ما ، در این تله مشاجره گرفتار می شود.
وقتی مشاجره ای آغاز می شود، قدم نادرست بعدی را بر می داریم،
فکر می کنیم که برای رسیدن به احساس آرامش، باید ثابت کنیم که حرف ما کاملا درست است و حرف شریک زندگی مان غلط است.
زوج درمانگر چه فکر می کند؟
مشاور زوج درمانگر بر این عقیده است که اگر حرف ما “درست” است، پس حرف او “نادرست”، به این شکل کسب امتیاز می کنیم و به عزت نفس خودمان می افزاییم.
در حالی که با چنین روشی نمی توانیم برای خود امتیازی کسب کنیم و به حساب عزت نفس مان بیفزاییم.
چرا غالبا همسران با کلمه های خشم آلود به همدیگر حمله می کنند
طبیعتاً ، نفر دیگر هم دست به ضد حمله می زند و به این شکل جنگ برای بقاء ادامه پیدا می کند.
حتی درصدد اثبات کارمان و متهم کردن همسرمان نزد مشاور و اطرافیان بر می آییم.
تا زمانی که این طرز فکر باشد، راه به جایی نمی برید
و توصیه می کنیم که پولتان را هم دور نریزید و بی خود از این مرکز مشاوره به آن کلینیک و روانشناس نروید.
در انتها توصیه می شود مجموعه مقاله های کاربردی کلینیک را در بخش بلاگ همین سایت یا در سایت دیگر مرکز مشاوره شرق تهران و در بخش بلاگ مطالعه نمایید.
