امید به فردا امید به فردا ، به شرط رفتار درست امروز میسر است؛ مسئولیت پذیری شرط آن است با چاشنی وجدان و تعهد اخلاقی؛ عُمر بر اومیدِ فردا می‌رَوَد غافلانه سویِ غوغا می‌رَوَد روزگارِ خویش را امروز دان بِنْگَرَش تا در چه سودا می‌رَوَد غزل مولانا امید به فردا، در سایه رفتار امروز ما […]
درمان غیر دارویی اضطراب و افسردگی درمان غیر دارویی اضطراب و افسردگی مبتنی بر رواندرمانی است که معمولا درمان بر اساس تلفیقی از روشهای رفتاری-هیجانی و شناختی است. اگر می خواهید دارو مصرف نکنید و اگر نشانه های بالینی آنقدر آزاردهنده نیست که آرام و قرار را از شما نگرفته، راهی نیست جز انجام اصول
درمان غیر دارویی اضطراب و افسردگی بیشتر بخوانید »
