1نکته طلایی در روابط همسران
در این مقاله قصد دارم با طرح 1نکته طلایی در روابط همسران با نگاه دیگری به شکایتهایی که از همسر داریم بپردازیم.
همسرم بی انصافه….
همسرم به نیازهای من بی توجه است. همش همسر؟
چرا همسر؟
من کجای رابطه هستم؟
وظیفه زوج درمانگر
در ادامه بحث 1نکته طلایی در روابط همسران ، به عنوان یک زوج درمانگر همیشه گفتم که مشاور رو روانشناس در امور همسران و خانواده این وظیفه را دارد و به آن متوجه هست که مشکل را از دید هر دو نفر از همسران ببیند و بعد از نگاه تخصصی روانشناسی مورد بررسی قرار دهد.
از طرفی همواره گفتم:
اول خودشناسی؛
بعد در مورد رابطه و همسر حرف بزنیم.
مگر اینکه این کار رو عمدی انجام دهیم، این حسابش جداست.
یعنی اینکه می دانیم که مثلا من آدم پرتوقعی ام اما در موردش حرف نمی زنم و دنبال مشاوری هستم که تایید کنه همسرم مشکل داره
اما اگه بخواهیم با خودمان رو راست باشیم باید ببینیم اگر شکایت داریم که همسرم آدم بی انصافیه آیا من در مورد چیزی که بهش نیاز دارم، نیاز شدیدی را تجربه می کنم؟
آیا تحمل ناکامی در من ضعیفه؟
باید روی این کار کرد نه اینکه همسرم تغییر کند.
فراموش نکنیم که تحمل کم ناکامی و اضطراب، منبع اصلی این هست که ما ازدواج مان را ناعادلانه می بینیم یا رابطه با همسر را ناعادلانه می بینیم.
یک خطر دیگر هم وجود دارد.
آدمهایی که تحمل ناکامی کمی دارند، معمولا لذت گرا هستند و دنبال اهداف کوتاه مدت هستند.
این دسته تمایل دارند عادلانه بودن و نبودن رابطه را بعد از هر مبادله ای که انجام می شود، مورد ارزیابی مجدد قرار دهند.
برچسب نزنید!
در ادامه ی مطلب 1نکته طلایی در روابط همسران ، باید متذکر شوم که خیلی وقت ها اگر این افراد را با برچسب متوقع توصیف کنید یا بی انصاف یا خودخواه و از این قبیل برچسبها ممکن است رابطه را به شدت خراب کنید.
از این جهت که به شما بگوید اصلا همینم که هستم تو چرا با من ازدواج کردی!؟
بنابراین باید احتیاط کنید که چطور مشکلات همسر را بازگو می کنید.
اما در این مطلب روی سخن با کسانی است که از دیگران شکایت می کنند.
پیشنهاد زوج درمانگر
به عنوان یک فرمول
پیشنهاد می دهم به این فکر کنید که چه چیزی در من هست و اذیت می کند که باعث شده من از دیگران شاکی باشم.
این یعنی گام اول را برداشته اید و آن خودشناسی است.
در انتها توصیه می کنم پس از مطالعه ی 1نکته طلایی در روابط همسران حتما بخش مقالات ما را در همین سایت و در قسمت بلاگ و یا در سایت دیگر مرکز مشاوره شرق تهران و در قسمت بـلاگ مطالعه نمایید.
