درباره جلسه های روانشناسی و مشاوره
درباره جلسه های روانشناسی و مشاوره نکته مهم این است که عموماً زمان بر هستند
و نمی توان انتظار داشت که ظرف یک یا دو جلسه تمام شود.
اما برای روشن شدن موضوع ترجیح می دهم این فرایند را به دو دسته تقسیم کنم
مسائلی که رسیدگی به آن کوتاه مدت است.
مسائلی که رسیدگی به آن بلند مدت است.
ماهیت برخی مشکلات به گونه ای است که با پرس و جو از یک مشاور روانشناس در زمان کوتاه مثل یک جلسه به نتیجه می رسیم.
مثلا تصمیم گیری وقتی بر سر یک دوراهی هستیم
یا مشاوره های تحصیلی
همچنین مشاوره هایی که جنبه آموزشی دارد
به عنوان مثال کسی که به روانشناس مراجعه می کند و می خواهد بداند برای ازدواج چه مهارتهایی را باید یاد داشته باشد.
یا سوال دارد که بعد از ازدواج آیا با خانواده همسر زندگی کند یا از آنها فاصله بگیرد.
سوالهای دیگری مثل سبک سنگین کردن شخصی که می خواهد با او ازدواج کند.
در واقع ما وقتی با مهارت حل مساله طرف هستیم
یعنی سوالی داریم و سود و زیان را با کمک مشاور روانشناس بررسی می کنیم، معمولا پاسخ به آن کوتاه مدت است.
اما، مسائلی که رسیدگی به آن بلند مدت است.
زوج درمانی و مشاوره خانواده
وقتی روابط همسران به بحث و مشاجره می کشد یا بحرانهایی مثل خیانت پیش می آید اینها مسائلی نیست که در یک یا دو جلسه حل شود.
برخی مراجعان اصرار دارند پاسخ بگیرند که حدوداً چند جلسه نیاز هست.
در مواردی که مثال زدیم، هیچ سقفی از جلسه ها نمی شود گفت.
حال اینکه برخی می پرسند پس چرا به فلان مرکز مشاوره زنگ زدیم گفتند حداکثر 10 جلسه ؟
پاسخ این است که آنها برای جذب مراجع و گرفتن پول شما می توانند شما را ندیده در مورد جلسه ها نظر بدهند!
ولی واقعیت این نیست.
بنابراین خیالتان را راهت می کنم
اگر تصمیم گرفتین برای حل اختلافهای زناشویی به متخصص زوج درمانگر یا مشاور خانواده مراجعه کنید روی تعداد جلسه ها فکر کنید.
حالا ممکن است لزوماً این جلسه ها پشت سر هم نباشد ولی ادامه خواهد داشت.
تحلیل شخصیت
جلسه هایی که با هدف روانکاوی و رواندرمانی تحلیلی انجام می شود بسیار طولانی است.
من قبلا هم در مقاله در همین سایت گفته ام گاها مردم چیزی از روانکاوی شنیده اند و تصور می کنند که چند جلسه ای می آیند و می روند تمام می شود.
در صورتی که صحبت بر سر پروسه ای است که سالها طول می کشد
و نیاز به حضور هفتگی و به شکل 3 الی 4 جلسه در هفته دارد.
( پس حساب هزینه ها را هم بکنید.)
اما جلسه هایی که با هدف خودشناسی و تحلیل شخصیت انجام می شود
می تواند هفته ای یک بار تا دو بار برگزار شود و ظرف مدت کوتاهی شاید یکی دو ماه تمام شود.
این مطلب ارزیابی واقع بینانه ای است که کلینیک مشاوره روانشناسی میرموسوی پس از سالها فعالیت به شما خواننده گرامی می دهد.
