شخصیت شناسی و تحلیل شخصیت
شخصیت شناسی و تحلیل شخصیت کمک می کند به درک بهتری از شخصیت خودتان در زندگی شخصی و ارتباط بین فردی دست پیدا کنید.
ما در وهله ی اول نیاز داریم بدانیم خودمان چه کسی هستیم چه ویژگیهایی داریم،
در ازای داشتن آن ویژگیها چگونه رفتار می کنیم؛ قابلیتهای ما چه چیزهایی است؛ چه ویژگیهایی است.
طی سالهایی که رشد کردیم و در محیطی بزرگ شده ایم، چه کمبودهایی را تجربه کردیم؛
آیا هنوز این کمبودها آزرمان می دهد؟
یا به نوعی برایمان حل شده؟
آیا بر اساس کمبودها و ناراحتیهای زندگی گذشته الان انتظار داریم با ما رفتار شود؟
یا برعکس، به ما پرو بال داده اند و نگذاشته اند ما مشکلی را لمس کنیم و این هم توقعی در ما ایجاد کرده!؟
همه ی اینها افراط و تفریطهایی است که ممکن است باعث ایجاد نگرشها، عادتها و رفتارهایی در ما نسبت به خودمان، محیط و اطرافیان شود.
اگر قصد داریم رابطه ای را با کسی تجربه کنیم که هدفمند است مثلا با این شخص مهاجرت کنیم، زندگی تشکیل دهیم، مدتی زندگی کنیم، همه ی اینهایی که گفتیم و این شخصیت، نزد روانشناس در یک مرکز مشاوره تحلیل شود.
شخصیت قواعدی دارد
قاعده مهم شخصیت را در نظر بگیریم:
هیچ شخصیتی نه خوب است و نه بد.
قاعده دوم:
شما هر کسی را که انتخاب کنید، ویژگیهای منفی و مثبتی دارد.
اصولاً هر ویژگی شخصیتی در جایی، شرایطی، سبکی از زندگی می تواند کارکرد مطلوبی داشته باشد و در جایی و شرایطی دیگر کارکرد چندان مطلوبی نشان ندهد.
پس با واقعیتی باید روبرو شد و پذیرفت که ما نمی توانیم از یکدیگر بخواهیم همه ی کارکردهای ویژگی شخصیتی تغییر کند و مطلوب شود.
هشدار:
به این معنی هم نیست که بگوییم من همینم و عوض نمی شوم.
این جمله رک و صریح گاهی گارد ایجاد می کند و فضای رابطه را پر تنش می کند.
باید متخصص روانشناس نظر بدهد که شما دقیقاً بر سر چه چیزی بحث می کنید.
گاهی لازم است کارکرد برخی ویژگیهای مان را برای سازگاری با شرایط مورد تجدید نظر قرار بدهیمو
ولی گاهی معنی این است که یک نفر شدیداً استقلال طلب و نفر مقابل شدیداً وابسته است، اینجا انتظار تغییر، کاری بیهوده است.
پس حتما نظر یک روانشناس را بخواهید و بی جهت بر سر تغییر مبارزه نکنید.
