همانگونه که می اندیشید، رفتار می کنید!
طرز فکر شما در مورد همسرتان و رابطه تان می تواند سلامت زندگی شما را تعیین کند.زیرا همانگونه که می اندیشید، رفتار می کنید!
زیرا هر فکری که شما درباره کسی داشته باشید نوع رفتار و واکنش شما را نسبت به او تعیین می کند.
اگر افکار درونی شما، دیدگاهی منفی از همسرتان در زندگی به تصویر بکشد، امکان اینکه شما را نسبت به او نامنعطف و “گارد گرفته” بسازد، زیاد است!
درست برعکس آن، زمانی که عاشق همسرتان بودید و قصد ازدواج داشتید را به یاد بیاورید، هر گونه چالش منفی را حل می کردید، خوش برخورد بودید، مشکلات را حل شدنی می دیدید، اما الان شما را با یک مَن عسل نمی شود خورد!
به مرور افکارتان نسبت به همسر شکل می گیرد.
به طور معمول مردم می گذارند تا به تدریج در مورد همدیگر تصوراتی در ذهنشان ایجاد کنند.
و سپس به شکلی کلیشه ای و قالبی نسبت به آن واکنش نشان می دهد.
کسانی که هیچ زمان شور و انرژی شان را برای حفظ زندگی از دست نمی دهند معمولا منعطف تر برخورد می کنند.
انعطاف و حفظ سرزندگی، باعث شنوندی بهتر هم می شود.
یکی از ویژگیهای برخی زندگی های باثبات این است که زوجها، شنونده های خوبی هستند
به علاوه، حرفهای طرف مقابل را از جنبه مثبت می شنوند.
یک پاسخ همیشه تکراری این است که می گویند:
آنقدر همسرم فلان موضوع را تکرار کرده که آدم نمی تواند منعطف بماند…
آنقدر راجع به فلان موضوع بحث کردیم که به جای منعطف بودن، منزجر می شویم…
ضرورت مراجعه به زوج درمانگر
واقعیت این است که باید قبل از رسیدن به نامنعطفی و انزجار، از زوج درمانگر کمک بگیرید
یا خودتان بتوانید چنین روزی را پیش بینی کنید و حل کننده باشید.
خیلی وقت ها سوال می شود چطوری!
چه بخواهید و چه نخواهید چاره ای نیست جز تحمل این پاسخ که باید متخصص زوج درمانگر هر دوی همسران را از نزدیک ملاقات کند.
