روانشناس خوب در شرق تهران

خشم یا اضطراب

خشم یا اضطراب

خشم یا اضطراب شما با کدام یک را تجربه می کنید؟ خشم یا اضطراب شاید فکر کنید فردی خشمگین هستید! زود عصبی می شوید و از کوره در می روید؛ حتی ممکن است به اتفاق همسرتان به یک مرکز مشاوره روانشناسی مراجعه کنید و همسرتان شکایت از این داشته باشد که شما زود از کوره […]

خشم یا اضطراب بیشتر بخوانید »

مسئولیت پذیری بیش از حد برای دیگران

مسئولیت پذیری بیش از حد برای دیگران

مسئولیت پذیری بیش از حد برای دیگران شما در برابر دیگران چقدر مسئولیت پذیر هستید!؟ این مطلب برای کسانی است که مسئولیت پذیری بیش از حد برای دیگران احساس می کنند مسئولیت پذیر بودن ویژگی خوبی هست اما مسئولیت پذیری بیش از حد به سلامت شما آسیب می زند زیرا یک پیام مهم در خود

مسئولیت پذیری بیش از حد برای دیگران بیشتر بخوانید »

اگر خوشبختی را می خواهید دنبالش ندوید

چطور خوشبختی را تجربه کنیم ؟ اگر خوشبختی را می خواهید دنبالش ندوید  یک مطالعه اخیر دیدگاههای مردم را روی خوشبختی مورد بررسی قرار داده است.

اگر خوشبختی را می خواهید دنبالش ندوید چطور خوشبختی را تجربه کنیم ؟ اگر خوشبختی را می خواهید دنبالش ندوید  یک مطالعه اخیر دیدگاههای مردم را روی خوشبختی مورد بررسی قرار داده است. یکی از اهداف این مقاله این است که می خواهد بگوید خوشبختی را در چه چیزی ببینیم؟ بالاخره در چه مرحله از

اگر خوشبختی را می خواهید دنبالش ندوید بیشتر بخوانید »

از مشاوره چه توقعی دارید؟

از مشاوره چه توقعی دارید؟

از مشاوره چه توقعی دارید؟ کسانی که قصد مراجعه به مرکز مشاوره و متخصص روانشناس را دارند می بایست از آنها سوال کرد که از مشاوره چه توقعی دارید؟ برخی دنبال معجزه هستند. و البته تعدادی هم هستند که انتظارات واقع بینانه ای دارند. توضیحات زیر مرز انتظارات واقع بینانه را از توقعات غیر منطقی

از مشاوره چه توقعی دارید؟ بیشتر بخوانید »

با این همه خشم چه کار کنیم؟

با این همه خشم چه کار کنیم؟

با این همه خشم چه کار کنیم؟ با این همه خشم چه کار کنیم؟ پرخاشگری به ما آسیبهای بسیاری وارد کرده است. داد و بیدادهایی که به راه انداختیم تنها همسایه های ما را در آپارتمان، نصف شب بیدار نکرده! اصلا گور بابای آنها. خودمان دیگر نخوابیدیم و فردای آن روز عصبی به جاده و

با این همه خشم چه کار کنیم؟ بیشتر بخوانید »