مهارتهای ارتباطی همسران
تفاوت در شخصیت آدمها، تفاوتهای زن و مرد، نوع نگرشها، اختلالات شخصیتی و عوامل گوناگون دیگر پیچیدگیهایی به روابط داده که آموزش مهارتهای ارتباطی همسران را ضروری تر از گذشته کرده است.
فایل صوتی آموزش مهارتهای ارتباطی همسران در پایان این صفحه قرارداده شده است.
دو نفر هر چه قدر که شبیه هم باشند یقینا تفاوتهای فردی شان قابل توجه است.
زن و مرد گاه دنیایی متفاوت از یکدیگر هستند که می بایست برای درک همدیگر بکوشند.
قطعا کسی نمی تواند ادعا کند مادرزادی همسرداری را بلد است.
اما متاسفانه بسیاری از ما از سر نادانی و لجبازی حاضریم کارمان به متارکه بکشد ولی قبول نکنیم که خودمان هم سهم داشته ایم.
نگرشهای فرهنگی ضعیف یا بیش از حد سنتی مانع از ارتباط گیری موفق می شود.
بسیاری از ما آموخته ایم که موفقیت یعنی “از سن کم کارکردن” پول درآوردن درس نخواندن و مطالعه نداشتن!
این تعریفها، صرفا زمینه ی فقر فرهنگی و نگرشی ما را تقویت می کند.
و متاسفانه موجب نگرشهای منفی و ضعیف بسیاری می شود.
نگرش غیر توجه آمیز و فقدان مهارتهای ارتباطی همسران موجب می شود که زندگی به مسیر دشوار و پر فراز و نشیبی بیفتد.
چرا که بیان کننده ی پیش فرضهای لحظه ای یا ریشه دار شما درباره اهمیت به همدیگر است.
این نگرش های زیربنایی که حتی ممکن است متاثر از خانواده و فرهنگ باشد، شالوده رابطه شما را تشکیل می دهد که به نوبه خود ارتباط شما را تحت تاثیر قرار می دهد.
آموزش مهارتهای همزیستی همسران
آموزش مهارتهای همزیستی همسران نه صرفا بر اساس تئوریهای موجود،
که با توجه به نوع شکایتهای مراجعه کنندها(همسران) تدوین شده است.
طی سالها تجربه کار با همسران و مشاهده آنها در جلسه های مشاوره به نکات خوبی دست یافته ایم.
نحوه نشست و برخاست آنها، میزان توجه و نوع گفتگویی که با یکدیگر دارند نوع برخورد آنها با مشاور،
آستانه تحمل آنها ، مشکلات شخصیتی یا رفتاری و میزان آگاهی و سوادشان از رابطه، تعیین کننده احتمال موفقیت آنها در زندگی است.
رابطه یعنی تلفبقی از زبان بدن و کلام!
حال شخصی را تصور کنید که وقتی با همراهی همسرش مقابل مشاور می نشیند و در حالی که همسرش گریه می کند، او پوزخند می زند!
این عدم هماهنگی چقدر می تواند آزاردهنده و ناامید کننده باشد.
مدیریت هیجان، آموزشهای مهارتهای کنترل هیجان کمک می کند تا واکنشهای خود را در مقابل ناراحتی همسر تنظیم کنید
و رفتارهای همدلانه تری از خود نشان دهید.
در ادامه این بحث، توجه شما را به برنامه ی “دو دقیقه مانده به حال خوب” جلب می کنم که یک برنامه شنیداری است و مرکز مشاوره شرق تهران آن را برای شما تهیه نموده است.
این برنامه با محوریت آموزش های نکته به نکته ی مهارتهای ارتباطی همسران که در کلینیک ضبط و میکس شده است.
