زوج درمانگر خوب در تهران

شما والدین انتقادگر داشتید؟ آیا شما والدین انتقادگر داشتید؟ خب، این مساله مهمی است چون انتقاد مداوم در طی فرایند تربیت می تواند اثرات بلندمدتی بر احساس ارزشمندی شما از خودتان و روابط بین فردی تان داشته باشد. در این مطلب می خواهیم به 14 نشانه ای که می گوید والدین انتقادگر داشتید بپردازیم انتقاد […]

مسئولیت پذیری بیش از حد برای دیگران شما در برابر دیگران چقدر مسئولیت پذیر هستید!؟ این مطلب برای کسانی است که مسئولیت پذیری بیش از حد برای دیگران احساس می کنند مسئولیت پذیر بودن ویژگی خوبی هست اما مسئولیت پذیری بیش از حد به سلامت شما آسیب می زند زیرا یک پیام مهم در خود

افسردگی یا واقع بینی شما افسرده اید یا واقع بین هستید!؟ در این مطلب می خواهیم در مورد بحث افسردگی یا واقع بینی صحبت کنیم. از سال 1979 به بعد این موضوع مطرح شد که افراد افسرده نتیجه گیریهای واقع بینانه تری نسبت به افراد غیر افسرده انجام می دهند. اگرچه تصور می‌شود که افراد

آیا می توانید با دیگران همدلی کنید؟ تا به حال فکر کردید که آیا می توانید با دیگران همدلی کنید؟ آیا ویژگیهای شخصیتی و توانایی همدلی را در خود می بینید؟ طبق تعریف، همدلی یعنی توانایی درک وضعیت ذهنی یا عاطفی فرد دیگر. به عبارت دیگر، اگر عواطف یا افکار دیگران را در سطح عمیقی

واقعاً گرسنه ای!؟ زمانی که به سراغ یخچال می روید، واقعاً گرسنه ای!؟ یا از سرِ ناراحتی به سراغ یخچال می روید؟ در این مطلب کوتاه می خواهیم بدانیم چه فرقی بین گرسنگی عصبی و گرسنگی واقعی وجود دارد. پرخوری عصبی یکی از مشکلاتی است که برخی به آن دچارند. در این شرایط به سراغ