مشاور و روانشناس خوب در تهران

2تمرین مهم برای غلبه بر ناراحتیهای هیجانی

2تمرین مهم برای غلبه بر ناراحتیهای هیجانی

2تمرین مهم برای غلبه بر ناراحتیهای هیجانی در این مطلب قصد داریم به 2تمرین مهم برای غلبه بر ناراحتیهای هیجانی بپردازیم. وقتی حال ما بد است یعنی دچار اضطراب، استرس یا خشم ناشی از یک واقعه مثلا شکننده شدن ارتباط با نامزدمان شدیم یا اصلا شکست عشقی را تجربه کرده ایم یا بحث خیانت پیش […]

2تمرین مهم برای غلبه بر ناراحتیهای هیجانی بیشتر بخوانید »

7نکته مهم در مواجهه با بحرانهای عاطفی

7نکته مهم در مواجهه با بحرانهای عاطفی

7نکته مهم در مواجهه با بحرانهای عاطفی در این مطلب قصد داریم در مورد 7نکته مهم در مواجهه با بحرانهای عاطفی نکات مهمی را مطرح کنیم. نکته اول حل و فصل بحرانهای عاطفی کار ساده و راحتی نیست!! عموما زمان بر هستند و اگر کسی می پرسد چقدر طول می کشد تا از فلان بحران

7نکته مهم در مواجهه با بحرانهای عاطفی بیشتر بخوانید »

دست از سرزنشِ خود بردارید

دست از سرزنشِ خود بردارید

دست از سرزنشِ خود بردارید ما معمولا پس از شکست در روابط بین فردی، به راحتی خود را سرزنش می کنیم. اما قبول کنید که باید دست از سرزنشِ خود بردارید . من شک ندارم اگر در مورد روابط قبلی تان صحبت کنیم متوجه سهم نفر مقابلتان هم در شکستی که احساس می کنید تجربه

دست از سرزنشِ خود بردارید بیشتر بخوانید »

ملاکهای مهم انتخاب همسر 

ملاکهای مهم انتخاب همسر

ملاکهای مهم انتخاب همسر برای ازدواج و انتخاب شریک زندگی ملاکهای مهم انتخاب همسر را در نظر بگیرید. تاکید بسیاری می کنم به دلیل اینکه وقتی انتخاب اشتباهی صورت می گیرد هم خودتان را گرفتار می کنید، هم خانواده ها و هم مشکلات عدیده ای برای مشاوران ایجاد می شود. تنش بین همسران چیزی نیست که

ملاکهای مهم انتخاب همسر  بیشتر بخوانید »

7 اشتباه مهم در دوره پیش از ازدواج

7 اشتباه مهم در دوره پیش از ازدواج در این بخش به 7 اشتباه مهم در دوره آشنایی می پردازیم که می تواند تهدیدی جدی برای تشکیل زندگی مشترک به حساب آید. زیرا ازدواجِ بدون آگاهی و دانش، بسیار خطرناک است. پس قرار نیست به دلیل اینکه در باب ازدواج و تشکیل زندگی مشترک تعریف

7 اشتباه مهم در دوره پیش از ازدواج بیشتر بخوانید »