بازگشت به عشق
بازگشت به عشق(راهنمایی برای زوج ها)
فروردین ۲۸, ۱۳۹۷
ازدواج بدون شکست
ازدواج بدون شکست
فروردین ۲۹, ۱۳۹۷
نمایش همه

اکسیر عزت نفس

60,000 ریال

موضوع عزت نفس
مولف ویل ادواردز
مترجم ابوذر کرمی
ناشر سایه سخن
شابک 9786006304465
تعداد صفحات 79
نوبت چاپ 1
سال چاپ 1397
قطع کتاب رقعی
نوع جلد

 

دسته: برچسب:
توضیحات

اکسیر عزت نفس(چطور عزت نفس خود را بالا ببریم؟)

در کتاب اکسیر عزت نفس شما می خوانید که :

اگر یکی از میلیون ها نفری هستید که از کمبود عزت نفس رنج می برید، در این حس که زندگی شما  چیزی حیاتی کم دارد تنها نیستید. علاوه بر این که هر روز با یک انقطاع و گسستگی درونی زتدگی می کنید، احساس می کنید از عزیزان و دوستان خود دور هستید و یک دیوار نامرئی مانع از آن می شود که آغوش خود را بگشایید و به نزدیکانتان اعتماد کنید.

ویژگی های افراد دارای عزت نفس پایین

کسانی که عزت تنفس پایین دارند عموماً کمتر احساس شادی می کنند و نیز کمتز با مسائل روزمره و اطرافیانشان رابطه برقرار می کنند، اغلب از شغلشان ناراضی هستند، پول کمتری در می آورند، بیشتر بیمار می شوند و حتی دچار حملات مکرر افسردگی و اضطراب می شوند.

این افراد از روابط سالم و صمیمانه پرهیز می کنند. جالب این جاست که دیگران بر اساس خودانگاره خودمان با ما رفتار می کنند! کسی که عزت نفس پایینی دارد، معمولاً خود را در احاطه ی افرادی می یابد که همین احساس را درباره ی او دارند و بر همین اساس با او رفتار می کنند.

در هر صورت، وقتی متوجه شدید عزت نفستان پایین است باید چه کار کنید؟

اول از همه بدانید که بالابردن عزت نفس به معنای شناخت دوباره خویشتن است، نه خویشتنی که ارزشی ندارد، بلکه خویشتن واقعی و راستین شما. کتاب اکسیر عزت نفس، به شما می آموزد که خودتان را دقیقاً همانطور که هستید دوست بدارید؛ منظور دوست داشتن خودتان با همه ی عیب و نقص هایتان. این فعالیت برای همه سخت است و از طرفی این عبارت” خودتان را دوست بدارید”، احتمالا بارها شنیده اید، اما در این کتاب بسیار ساده و منطقی تر درباره آن و نحوه دوست داشتن خودتان توضیح داده می شود.

در ادامه ی مطالعه ی کتاب اکسیر عزت تنفس، نویسنده راههای ساده ای با شما در میان می گذارد که به کمک آنها می توانبد عزت نفس خودتان را بالا ببرید.

پس با این کتاب همراه شوید…

نظرات (0)

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “اکسیر عزت نفس”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *