اشتباه های ویران کننده زندگی زناشویی
اشتباه های ویران کننده زندگی زناشویی خطاهایی هستند که ما به خاطر لج بازی ، طبق عادت و یا عدم آموزش و تجربه در روابطمان انجام می دهیم.
این خطاها متاسفانه بیش از اینکه حرارت تولید کند، خاکستر ایجاد می کنند!
شاید یک دلیل انجام چنین اشتباه هایی جلب توجه بیشتر باشد یعنی فکر می کنیم با این کار کیفیت رابطه بهتر می شود در حالی که دلزدگی و خستگی بیشتری ایجاد می کنیم.
تصور اشتباه از دوست داشتن
وقتی فکر می کنیم برای اثبات دوست داشتن ، باید مرتب نگران همسر بود و او را چک کنیم.
یک تصور رایج این است که فکر می کنیم برای اثبات علاقه مندی و نشان دادن توجه باید مرتب با همسرمان در تماس باشیم.
به علاوه، ارتباط های تلفنی او و نحوه رابطه اش با دیگران را مرتباً مورد توجه قرار دهیم.
در حالی که دیر یا زود همسرمان معترض می شود به اینکه آزادی هایش سلب شده است.
متاسفانه در صورت ادامه ی این وضع سردی و شکنندگی از خاصیت های این رابطه خواهد شد.
این یکی از مهمترین اشتباه های ویران کننده زندگی زناشویی است.
ثبات شخصیتی ضعیف
ثبات شخصیتی ضعیف خود، یکی از ویژگی های مهمی است که به اشتباه های ویران کننده زندگی منجر می شود .
وقتی به جای بیان نیاز و حل مشکل تصمیم های غلط می گیریم .
مثلا خیانت کنیم ، تا توجه همسرمان را به خودمان جلب کنیم . شاید باور نکنید، ولی به کررات پیش می آید.
بلوغ و ثبات شخصیتی که لازمه ی ازدواج موفق است مانع از چنین اشتباهات هولناکی می شود.
ضعف مهارت در کنترل هیجان
یکی دیگر از اشتباه های ویران کننده زندگی زناشویی ضعف مهارت در کنترل هیجان است .
ضعف در کنترل هیجان غالباً به دنبال افکاری است که آسیب رسان هستند.
متاسفانه منجر به از کوره در رفتن و پرخاشگری می شود. این افکارِ آسیب رسان غالباً تاکیدی هستند.
به دنبال باید ها و نبایدها در ذهن شکل می گیرند. سپس منجر به ابراز هیجانی می شود.
(همسرم نباید فلان رفتار را می کرد، به چه حقی… ) . یا رنگ و بوی حق به جانب دارند.
بسیارند افرادی که به دلیل عدم تجربه و ناشکیبایی، زود قضاوت می کنند یا در موقعیت نامناسب بحث می کنند.
قضاوت عجولانه می تواند به شکل گوش ندادنِ صحیح و کامل اتفاق بیفتد .
از طرفی، می تواند به معنی نظر قطعی دادن، قبل از پایان بحث و گفتگو باشد.
بحث کردن در موقعیت نامناسب، به معنی عدم تشخیص زمان و مکان درست برای آغاز گفتگو است.
رعایت نکردن موقعیت ها در بحث و گفتگو، حتی به معنی عدم توجه به نیازها و انتظارات یکدیگر است.
افرادی که موقعیت سنج خوبی نیستند حتی ممکن است اولویتشان دست یافتن به نیازهای شخصی باشد.
آنها حق به جانب هستند. لذا قادر نیستند توجهی به همسرشان نشان بدهند.
به توصیه زوج درمانگر متخصص کلینیک مشاوره میرموسوی همسرانی که رابطه ای پر تنش دارند باید مراجعه کنند به همکاران روانشناس و زوج درمانگر و در ابد فرصت دهند تا رابطه شان تحلیل شود.
نقطه ضعفها و قوتهای رابطه تحلیل شود.
ما گاهی نیاز به راهکار نداریم بلکه بازخورد دریافتی از مشاور زوج درمانگر منجر به تغییر رفتارمان می شود.
